Alida Holt, Consejera Profesional Asociada

 

La experiencia profesional de Alida incluye trabajar en salud mental comunitaria con niños y adultos. Hizo una pasantía en el hospital psiquiátrico del estado de Oregón y trabajó en varias organizaciones comunitarias de salud mental en Portland, así como en el sistema de escuelas públicas en una escuela primaria de Título 1. A través de estas experiencias, ha desarrollado una sólida comprensión del tratamiento de un cliente a través de una lente holística y ha implementado esta perspectiva en sus sesiones de terapia.

Alida cree que todos merecen vivir una vida empoderada y plena. Para establecer esto, valora la construcción de una relación terapéutica sólida con cada cliente y se toma el tiempo para comprender sus experiencias únicas, percepciones mundanas y preocupaciones de salud mental. Los planes de tratamiento son colaborativos y están estructurados para apoyar mejor el crecimiento y la curación personal de cada cliente. Los clientes se sentirán validados, empoderados y desafiados en sus sesiones.

 

Alida utiliza principalmente técnicas de prácticas basadas en evidencia que incluyen la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Conductual Dialéctica (DBT) y la Terapia Cognitiva Conductual (CBT). Alida también ofrece Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).