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EMDR
¡Descubra un camino hacia una función cerebral mejorada con Neurofeedback!
At Barcelona Counseling, we harness the power of neurofeedback, a groundbreaking therapy used for various mental health conditions, right here in Raleigh Hills, Beaverton. Feel the weight lift as we guide you towards a more harmonious mind-body connection, enabling you to unlock your full potential.
EMDR – Asesoramiento en Barcelona​
La desensibilización y el reprocesamiento por movimientos oculares es una psicoterapia dinámica y cientÃficamente probada que ayuda a las personas a recuperarse de eventos traumáticos que conducen a una mala salud mental. Vivir eventos desafortunados puede causar problemas de salud como el trastorno de estrés postraumático. La terapia EMDR permite que las personas se recuperen del trauma emocional y de los sÃntomas que provoca esta afección.
Durante la terapia EMDR, las personas pasan por ocho fases diferentes con un terapeuta autorizado. Estas fases comienzan con el historial de salud mental de una persona y la creación de un plan de terapia. Cuidamos a cada paciente a través de ocho etapas estándar que involucran:
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Toma de historia
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Preparación
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Evaluación
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Desensibilización
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Instalación
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Escaneo corporal
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Cierre
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Revaloración
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En cada fase, las personas comienzan a sentirse menos estresadas. Eventualmente, su experiencia de vida degradante se vuelve fortalecedora. Nuestra misión no es cerrar heridas abiertas sino también transformar la vida de las personas. Como parte del tratamiento EMDR, te enfocas en un recuerdo especÃfico y aprendes a hacer ejercicios de movimiento ocular. Las personas aprenden a usar las conexiones cerebrales con el movimiento de los ojos. Esta conexión amortigua sus agonizantes desencadenantes de la situación negativa.
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La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una forma muy recomendable de ayudar a las personas que han pasado por eventos traumáticos. EMDR se parece más a la psicoterapia para tratar el trauma, y la evidencia muestra que funciona. Los sÃntomas de trauma pueden aparecer a partir de una experiencia de vida muy desafiante o dolorosa, por ejemplo, la ruptura de un matrimonio o la exposición a la guerra.
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El trauma se ve en términos generales como sÃntomas intrusivos (percepciones, recuerdos, pensamientos) de los eventos traumáticos, prevención de recordatorios (personas, lugares o sentimientos relacionados con el trauma) y estimulación (irritabilidad, trastornos del sueño y dificultad para concentrarse). Si ha estado sufriendo los efectos del trauma, ahora no tiene que sufrir solo.
neurorretroalimentación
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Seguimos los principios estándar del tratamiento EMDR
La terapia EMDR ha tomado prestadas diferentes formas de psicoterapia de otros tratamientos. Tiene técnicas y principios especÃficos para potenciar su eficacia. El principio primario se centra en la conexión entre el terapeuta y la persona. Por supuesto, una relación terapéutica positiva aumenta la posibilidad de que una persona tenga éxito. Se crea un vÃnculo de respeto mutuo y confianza entre el terapeuta y la persona. Este vÃnculo se construye gradualmente cuando un terapeuta trata de comprender el punto de vista de un individuo. Un principio más es que EMDR es una psicoterapia orientada a la acción. Si una persona permanece activamente involucrada en las sesiones de terapia, puede poner en práctica las técnicas aprendidas y practicadas.
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El aprendizaje continúa con el tercer principio; tareas para el hogar. Los terapeutas asignan tareas para que el individuo las complete, lo que generalmente implica más práctica. Discuten los resultados del uso de técnicas y habilidades en situaciones de la vida real. La consejerÃa de Barcelona cuenta con expertos que guÃan a una persona a través de cada fase de EMDR. Los asistimos con recuerdos inquietantes del pasado, nos apegamos a la situación actual y nos preparamos para un futuro mejor y más esperanzador.
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ComunÃquese con nosotros hoy para que sus problemas de salud mental dejen de ser una distracción de la vida que se merece. Nuestros servicios de salud terapéutica y asesoramiento pueden ayudarte a resolver la condición mental que está perturbando tu vida.
EMDR
¿Qué trata EMDR?​
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) se descubrió originalmente para trabajar con clientes que tenÃan antecedentes de trauma y habÃan sido diagnosticados con trastorno de estrés postraumático (TEPT). Sin embargo, a lo largo de los años se está integrando en el tratamiento de otros problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias y las adicciones, los problemas de apego y autoestima, y muchos otros asuntos que tienen un componente de angustia emocional o fÃsica asociado.
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EMDR es una técnica especializada que requiere un entrenamiento especÃfico. Por lo tanto, no todos los terapeutas practican este tipo de terapia. Barcelona Counseling proporciona terapeutas que han sido especialmente capacitados para tratar muchos problemas con EMDR. neurorretroalimentación
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Haga clic aquà para obtener más información sobre cómo funciona EMDR en su cerebro
¿Cómo es una sesión de EMDR?
Durante la sesión de EMDR, el cliente se enfoca en un recuerdo perturbador e identifica las emociones/sentimientos, las sensaciones fÃsicas que causa el recuerdo y la creencia negativa conectada a este recuerdo. Por ejemplo, al tratar con un recuerdo en el que el cliente experimentó la falta de amor de sus padres, la persona puede creer que "no soy lo suficientemente bueno", puede sentirse triste y solo, y puede sentir tensión en el área del estómago. Cuando se identifican, el cliente procede a imaginar ayudantes o recursos para lidiar con esas emociones, sensaciones y creencias negativas. Al imaginar que el cliente está recibiendo ayuda, el cliente comienza a sentir emociones más positivas, sensaciones fÃsicas y comienza a experimentar creencias positivas en sà mismo como: "Soy lo suficientemente bueno".
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Para más información: www.emdr.com
Susana M.
"Al principio era escéptico acerca del neurofeedback, pero después de algunas sesiones, comencé a notar una diferencia real. Mis niveles de ansiedad se han reducido significativamente y duermo mejor que nunca. Barcelona Counseling realmente ha cambiado mi vida".
Roberto k.
"El equipo de Barcelona Counseling es profesional, compasivo y realmente comprometido con mi bienestar. Desde que comencé la terapia de neurofeedback, he visto una mejora notable en mi concentración y mi estado de ánimo general. Estoy muy agradecido por su ayuda".
emily r.
"Gracias a Barcelona Counseling, finalmente encontré una solución para mi insomnio. Su terapia de neurofeedback me ha brindado el sueño más tranquilo que he tenido. ¡No puedo recomendarlos lo suficiente!"
EMDR
¿Qué trata EMDR?​
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) se descubrió originalmente para trabajar con clientes que tenÃan antecedentes de trauma y habÃan sido diagnosticados con trastorno de estrés postraumático (TEPT). Sin embargo, a lo largo de los años se está integrando en el tratamiento de otros problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias y las adicciones, los problemas de apego y autoestima, y muchos otros asuntos que tienen un componente de angustia emocional o fÃsica asociado.
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EMDR es una técnica especializada que requiere un entrenamiento especÃfico. Por lo tanto, no todos los terapeutas practican este tipo de terapia. Barcelona Counseling proporciona terapeutas que han sido especialmente capacitados para tratar muchos problemas con EMDR. neurorretroalimentación
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¿Cómo es una sesión de EMDR?
Durante la sesión de EMDR, el cliente se enfoca en un recuerdo perturbador e identifica las emociones/sentimientos, las sensaciones fÃsicas que causa el recuerdo y la creencia negativa conectada a este recuerdo. Por ejemplo, al tratar con un recuerdo en el que el cliente experimentó la falta de amor de sus padres, la persona puede creer que "no soy lo suficientemente bueno", puede sentirse triste y solo, y puede sentir tensión en el área del estómago. Cuando se identifican, el cliente procede a imaginar ayudantes o recursos para lidiar con esas emociones, sensaciones y creencias negativas. Al imaginar que el cliente está recibiendo ayuda, el cliente comienza a sentir emociones más positivas, sensaciones fÃsicas y comienza a experimentar creencias positivas en sà mismo como: "Soy lo suficientemente bueno".
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Para más información: www.emdr.com
Recuerde, el cambio comienza con un solo paso. Deja que ese paso te lleve a Barcelona Counseling, tu socio de confianza para la terapia de Neurofeedback.